Jag kom faktiskt iväg till gymmet. Känns skönt nu efteråt. Körde inte så hårt - men för att itne köra hårt så måste jag tänka mig för, sänka vikten och köra många repetitioner. Det är inte enkelt. Jag har liksom sen början kört hårt - lyft så mycket du orkar och kan - känn hur musklerna arbetar - det blir som en tväling med mig själv hur mycket jag orkar. Ofta slutar det med att jag tar i för mycket och det är inte bra!
Nu ska jag alldeles strac iväg och träffa basgruppen. Sedan bär det av till ica för inhandling av matlådor och sedan kopiering vid skolan! Jag är nog inte hemma förens i eftermiddag.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar